I genitori spesso cercano consigli su come far addormentare il proprio bambino.
A volte, infatti, i neonati possono avere difficoltà nel prendere sonno, per svariate motivazioni.
Questa situazione, molto comune nei bambini piccoli, può influire sull’umore dei neogenitori, già stanchi e provati dalle nuove dinamiche familiari.
Non c’è nulla di sbagliato in questo! Siamo esseri umani, mica robot!
Allora, come fare per aiutare il bambino ad addormentarsi?
Il rumore bianco, un alleato per la nanna dei piccoli
Cos’è il rumore bianco?
Il rumore bianco è un suono che ricorda il fruscio che il neonato sente all’interno dell’utero materno.
Avendo una frequenza costante, riesce a mascherare i rumori singoli come la voce delle persone, i rumori improvvisi e anche il traffico.
Come riprodurre il rumore bianco?
Ci sono molti modi per ricreare il rumore bianco.
In commercio esistono dei generatori di rumore bianco con diverse opzioni, dal rumore della pioggia, del mare oppure dell’aereo in volo.
Oppure ci sono delle app gratuite comodissime perchè, diciamocelo, il telefono ormai ce lo portiamo ovunque!
Rimedi casalinghi – Consigli su come far addormentare il tuo bambino
Sembrerà strano, ma i neonati possono addormentarsi anche con il rumore del phon o dell’aspirapolvere!
Per noi adulti può sembrare un rumore fastidioso, mentre per i neonati è quasi meglio di una ninna nanna 🙂
Un alternativa alla portata di tutti
E se sei fuori casa e il telefono è scarico? Semplice!
Ti basterà usare la tua voce per far calmare il bambino!
Non dovrai far altro che simulare il rumore bianco in modo costante.
Ma come? Vediamolo insieme!
Shhh shhh shhh… – Consigli su come far addormentare il tuo bambino
Ebbene sì!
Riprodurre costantemente il verso “shhh shhh shhh”, ancor meglio se in modo ritmato, ti aiuterà a far rilassare il tuo bambino anche nelle situazioni più difficili!
Questa è una delle tecniche che utilizzo durante le sessioni Newborn per calmare anche i bambini più irrequieti 🙂
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